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Seg a Sex: 6h as 22h
Sab e Feriado: 8h as 12h

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atendimento@studiofitnessacademia.com
(22) 2778-3481 / 98831-3207

MODALIDADES

MUSCULAÇÃO

Treinamento de força ideal para quem deseja ver o seu corpo ganhar músculos de maneira uniforme
equilibrada.

JUMP

Aula com mini trampolim que trabalha o cardio, o equilíbrio e a diversão. Ideal para definir membros
​​​​​​​inferiores.

ZUMBA

Aeróbico com movimentos de dança coreografados, misturando uma série de ritmos latinos e internacionais. Alto gasto calórico .

ACQUA JUMP

Aulas  com músicas e coreografias praticadas em trampolins dentro da piscina. 
Alto gasto calórico sem impacto. Ideal para quem precisa emagrecer mas tem necessidade de atividades sem impacto.

ACQUA ZUMBA
​​​​​​​

Aulas de Zumba praticadas em piscinas. Por tem baixo impacto é ideial para as pessoas que tem problemas nas articulações.  

FUNCIONAL

Fortalecimento do core que inclui abdômen, quadris e lombar e responde pela estabilização da coluna vertebral

FUNCIONAL KIDS

HIDROGINÁSTICA

A hidroginástica é um 
​​​​​​​exercício físico feito na água que proporciona diversos benefíciosuma 
melhor qualidade de 
vida, principalmente nas reabilitações.​​​​​​​

NATAÇÃO

Atividade responsável por fortalecer os músculos toráxicos, aumentando a elasticidade e capacidade pulmonar.

O funcional Kids é feito de uma atividade física atrativa para as crianças devido o gasto de energia e a dinâmica. Treino altamente eficaz para melhorar a agilidade, fortalecimento e equilíbio 
​​​​​​​do corpo.

Ainda tem alguma dúvida? Envie uma mensagem que nossa equipe vai te ajudar.

CONTATO

VENHA PARA A 
​​​​​​​STUDIO FITNESS​​​​​​​  

Atividades direcionadas a qualidade de vida, 
​​​​​​​emagrecimento, hipertrofia, saúde e boa forma.

FALE CONOSCO

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Quer fazer parte dessa
turma que se cuida?

SPINNING

Além de fortalecer e definir membros inferiores, é eficaz na perda de gordura: aulas dinâmicas, intensas e de alto gasto calórico.

Atividade que utiliza um tubo com ar que estimula a produção de colágeno pois, produz a contração simultânea dos músculos.

PILOXING

Atividade desafiadora que combina a força, rapidez e agilidade do Boxe com a flexibilidade do Pilates, por isso traz inúmeros benefícios.

KANGOO JUMP

Exercício feito com botas que se parecem patins, mas com molas em formas de arcos. Atividade aeróbica divertida co e com amortecimento.

FIT 60 

Programa de emagrecimento rápido e dinâmico para quem deseja
perder muito peso de forma 
rápida porém saudável e segura.

LOCAL
​​​​​​​

XCO TRAINNING

Opção para quem procura fortalecer, queimar 
​​​​​​​gordura localizada e
​​​​​​​definição muscular.

DEPOIMENTOS

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